Пластический терапевтический класс — это раскрытие эмоционально-телесной выразительности через натуральное искреннее движение.

Человек всегда находится в движении — внешнем или внутреннем. Невозможно быть счастливым, не обратившись к себе. Принять всю свою целостность, изучить себя до мышцы, до косточки, до каждой мысли. Осознанность живет в наших мыслях, эмоциях и в нашем теле. Разобщаясь со своим телом, погружаясь во внешнее, человек отдаляется от себя настоящего. Именно поэтому интересно изучать свою телесность.

Этот прекрасный инструмент помогает взглянуть на многие ситуации и проблемы совершено с другого ракурса. Очень часто, попадая в тупик, мы долго бьемся в закрытую дверь, даже не подозревая, что можно просто развернуться и двигаться в другом направлении. Находясь в процессе импровизации, мы проживаем проблемные ситуации и учимся с ними работать. Зачастую находим неожиданные ответы на многие вопросы.